Jakie suplementy bierzecie?

Rozmowy nie tylko o pracy - życie, rodzina, związki, zdrowie.
Awatar użytkownika
bird
Posty: 55
Rejestracja: 13 maja 2019, 10:17

Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: bird »

Ja się zastanawiam nad zamówieniem preparatów z serii nootropów. Dużo pracuję umysłowo i moja głowa musi być na "wysokich obrotach". I jak wyczytałam na kilku forach, to użytkownicy bardzo chwalą nootropy. Mają pozytywny wpływ na pracę mózgu, działają dobrze na kojarzenie faktów, naukę nowych rzeczy, koncentrację, skupienie etc. I poprawiają nastrój, więc przydają się też ludziom cierpiącym na lęki czy depresję: https://www.nootropicmind.pl/ . Co uważacie? Jakie suplementy polecacie?
Awatar użytkownika
charlize91
Posty: 57
Rejestracja: 04 cze 2019, 11:20

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: charlize91 »

Ja biorę suplementy na włosy i paznokcie - mam z nimi straszny problem. Ostatnio szukałąm jakiś supli z dobrym składem i trafiłam na https://wzgodzieznatura.com/ Zajrzyj tam w wolnej chwili, może akurat coś dla siebie wybierzesz.
Awatar użytkownika
lukiUki7
Posty: 2
Rejestracja: 12 cze 2019, 12:00
Kontakt:

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: lukiUki7 »

charlize91 pisze: ↑12 cze 2019, 7:24 Ja biorę suplementy na włosy i paznokcie - mam z nimi straszny problem. Ostatnio szukałąm jakiś supli z dobrym składem i trafiłam na Zajrzyj tam w wolnej chwili, może akurat coś dla siebie wybierzesz.
na problemy z włosami i paznokciami bardzo dobrym suplementem jest colostrum - jest to naturalny środek tworzony z siary bydlęcej i wzbogacony w witaminy :)
Awatar użytkownika
Dana
Posty: 59
Rejestracja: 15 sty 2019, 16:04

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Dana »

Ja boję się suplementów z niesprawdzonych źródeł. Dlatego od dłuższego czasu wybieram tylko suplementy naturalne od Laventi: https://www.laventi.pl/. Jestem z nich bardzo zadowolona i szczerze mogę polecić każdemu.
Awatar użytkownika
roben
Posty: 128
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:13

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: roben »

Na razie nie mam potrzeby zażywania suplementów ale widziałam, że mój partner szuka w internecie odpowiedniego dla siebie. Chciałby aby przy ćwiczeniach jakie wykonuje byłą widoczna dobrze masa mięśni. Stwiercził nawet, że jeden produkt szczególnie go interesuje i jest to Probolan 50 https://sportsempire.pl/probolan-50-opi ... y-na-mase/ . Oczywiście uprzedziłam go, ze oprócz wielu zalet takie produkty mają też efekty uboczne.
Awatar użytkownika
brodka
Posty: 113
Rejestracja: 28 mar 2019, 12:02

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: brodka »

Wszystko zależy od potrzeb organizmu, ale generalnie warto uzupełniać mikrobiom https://www.estabiom.pl/wplyw-flory-na- ... i-dziecka/ w te dobre dla organizmu bakterie. Flora bakteryjna jeśli jest dobrze ukształtowana wpływa na lepszą odporność, a to ważne dla nas wszystkich.
Awatar użytkownika
Kimin
Posty: 177
Rejestracja: 23 lip 2019, 9:53

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Kimin »

zadnych :D jedynie z takich regularnych srodkow ktore stosuje to intesta, na wyregulowanie pracy jelit bo cierpie na ibs. ale kuracje maslanem sodu naprawde mi pomagaja :)
Awatar użytkownika
Maxmichal
Posty: 57
Rejestracja: 26 lip 2019, 19:33

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Maxmichal »

Mnóstwo osób zastanawia się czy suplementy diety są nieszkodliwe. Odpowiedź na to pytanie jest niewiarygodnie prosta. Tak są bezpieczne, ale warto zaopatrywać się w nie z rzetelnego punktu sprzedaży na przykład takiego: https://magiazdrowia.com/pl/p/ADAM-90-k ... foods/4470 Czerpmy garściami z postępów nauki
Awatar użytkownika
yaragreyjoy
Posty: 381
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:32

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: yaragreyjoy »

Jesli chodzi o suplementy, to nie mam szczególnej wiedzy w tym zakresie, ale moja koleżanka w pracy się tym interesuje i niedawno poleciła mi ciekawą stronę : https://top-supplemente.de Znajdziecie tam bardzo interesujące artykuły, które poruszają wiele zdrowotnych tematów.
Awatar użytkownika
yaragreyjoy
Posty: 381
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:32

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: yaragreyjoy »

:)
Awatar użytkownika
Kingusia
Posty: 88
Rejestracja: 08 cze 2019, 11:19

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Kingusia »

Ja jak już to tylko suplementy z apteki. Kupuję je tutaj: https://www.doz.pl/apteka/k4929-DOZ_PRODUCT . Mają duży wybór i naprawdę dobre ceny.
Awatar użytkownika
urbanczyk
Posty: 223
Rejestracja: 01 mar 2019, 15:50

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: urbanczyk »

Ja mam pytanie. Sterydy jakie macie na ten temat zdanie?? Używacie?? Ostatnio na stronie https://sterydonline.pl/ czytałam artykuł na ten temat można się tam wiele ciekawych rzeczy dowiedzieć. Zajrzyjcie poczytajcie i dajcie znać. A dla tych co używają to jest tam sklep gdzie można zakupić sterydy w bardzo dobrej cenie.
Awatar użytkownika
aria
Posty: 41
Rejestracja: 17 sty 2020, 11:25

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: aria »

Jeśli chodzi o suplementy to tylko naturalne. Używam w swojej kuchni przeróżnych olejów, bo dodają smaku potrawom i zawierają dużo witamin i składników odżywczych. Ostatni wpadł mi w ręce olejek CBD 3%. Ma taki charakterystyczny smak., ale mi bardzo pasuje. :)
Awatar użytkownika
danara
Posty: 79
Rejestracja: 25 cze 2019, 15:04

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: danara »

A propo suplementów, to czy wiecie, że one nie są jedynie w formie tabletek? Nauczyliśmy się, że tabletka dobra na wszystko, a to wcale nie jest prawda. Wydaje mi się, że na przykład na braki żelaza, dobrze jest kupić coś takiego https://aptekapodgryfem.pl/product/5268 ... iny-250-ml . To naturalny suplement, świetnie podnoszący wskaźnik żelaza w organizmie.
Awatar użytkownika
sofia11
Posty: 106
Rejestracja: 21 mar 2019, 19:27

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: sofia11 »

Ja łykam tylko witaminy. Mój mąż za to bierze od czasu do czasu różne suple wspomagające budowę masy mięśniowej. Ostatnio trafił na suplement battle hardener kit i zastanawia się nad zamówieniem go. Czy ktoś z was go stosował? Z tego co wiem pomaga w zbudowaniu bardzo dużej masy mięśniowej.
Awatar użytkownika
partyzantos
Posty: 72
Rejestracja: 14 kwie 2019, 20:49

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: partyzantos »

W moim przypadku najlepiej sprawdzają się olejki konopne. Zawsze nie wiedzieć czemu, ale postrzegałem olejki cbd negatywnie. Może to przez społeczne stygmatyzowanie? Dopiero od jakiegoś czasu te trendy się zmieniają. Sporo mi dało czytanie takich stron jak https://olejkonopny10.pl/. W ten sposób zmieniłem swoje nastawienie. Muszę też przyznać, że olejek konopny bardzo dobrze rozwiązał problem z bólem kości po urazie. Odkąd zacząłem stosować ten olejek, nie stanowi to już dla mnie takiego problemu.
Awatar użytkownika
Tomasz332
Posty: 82
Rejestracja: 17 lip 2019, 13:10

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Tomasz332 »

Ja biorę od dawna witamina b complex z metylokobalaminą ponieważ jest to witamina która w swoim skłądzie posiada wszytskie witaminy z gruby B przez co nie musze brać wiele tabletek tylko mam to zawarte w jednym płynie, który lepiej się przyswaja niż zwykłe tabletki. Polecam
Awatar użytkownika
Byznesmenka
Posty: 95
Rejestracja: 13 mar 2019, 11:44

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Byznesmenka »

Te olejki cbd działają spoko, wspomagają organizm wiec warto się zastanowić nad ich zażywaniem. Jeśli zastanowicie się czy to jest zgodne z prawem to zerknijcie na stronę https://www.hempking.eu/category/prawo/ . Tu znajdziecie odpowiedzi na temat legalności produktów zawierających konopie.
Awatar użytkownika
ewelka9211
Posty: 115
Rejestracja: 04 kwie 2019, 13:58

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: ewelka9211 »

Ja jestem przede wszystkim fanką naturalnych rozwiązań, więc też po naturalne suplementy sięgam. W mojej domowej apteczce koniecznie musi się znaleźć nasturcja, która świetnie działa na różne stany zapalne i zawiera szereg substancji bakteriostatycznych. W świetnej cenie nasturcję możecie znaleźć sobie na stronie https://www.herbavis.pl/produkt/nasturcja Stosuje się ja 2 razy dziennie.
Awatar użytkownika
felicita6
Posty: 471
Rejestracja: 29 mar 2019, 15:46

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: felicita6 »

Może warto zacząć od suplementów od Natural Pharmaceuticals? Są naprawdę niesamowicie dobre, wydajne, a przede wszystkim to niezwykle wysoka jakość, która bez wątpienia spełni Twoje oczekiwania. Bardzo wiele osób lubi je za wchłanialność, ponieważ jest naprawdę wysoka. Warto więc rozważyć taką opcję, aby w przyszłości, mieć na oku propozycję naprawdę dobre i wybrać to co dla naszego organizmu jest najlepsze.
Awatar użytkownika
waldek81
Posty: 13
Rejestracja: 13 maja 2020, 16:53

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: waldek81 »

Kupiłem sobie estrovitę men z kwasami omega, nie czułem się ostatnio za dobrze, zaniedbania w diecie i siedzenie w domu sprawiły ze totalnie kondycja poszła w dół. Efekty picia tego suplementu już powoli zauważam, na pewno czuję się fizycznie lepiej.
Awatar użytkownika
ewuniajagodowa
Posty: 5
Rejestracja: 20 maja 2020, 0:04

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: ewuniajagodowa »

Biorę codziennie od paru tygodni oeparol z olejem z wiesiołka, chcę doprowadzic skórę do lepszego stanu przed latem, teraz jest strasznie sucha, szara, cieżko samymi balsamami działać. Ten suplement już kiedyś brałam i byłam zadowolona z tego jak działa.
Awatar użytkownika
Koralik
Posty: 89
Rejestracja: 17 sty 2020, 15:18

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Koralik »

Na razie nie biorę żadnych suplementów, ale zapytam się o to dietetyka jak już będę zamawiać catering dietetyczny https://dietly.pl/catering-dietetyczny/bochnia . Bardzo jestem ciekawa, czy przy diecie pudełkowej jeszcze trzeba dodatkowo stosować jakieś witaminy. wydaje mi się, że posiłki są już tak zbilansowane i mają tyle wartościowych składników, że to zupełnie wystarcza dla organizmu.
Awatar użytkownika
cyrylica
Posty: 23
Rejestracja: 07 gru 2019, 22:18

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: cyrylica »

Teraz na noc zaczęłam brać entitis, często mnie bolało gardło, ogóle ostanio kilka razy mi się angina przytrafiła, wiec mam nadzieję, ze to podziała, kiedyś mój syn brał te pastylki i dużo to dało.
Awatar użytkownika
borysowa
Posty: 3
Rejestracja: 16 gru 2019, 12:25

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: borysowa »

Ja systematycznie biorę tabletki oeparol z olejem z nasion wiesiołka, bardzo dobrze wpływają na cerę , nawilżają i odżywiają skórę, także ja zdecydowanie widzę różnicę. Leczą też egzemę, także ktoś z takim problemem powinien spróbować pobrać te tabletki.
Awatar użytkownika
majaki
Posty: 5
Rejestracja: 14 cze 2020, 10:26

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: majaki »

Suplementy głównie w formie naturalnej, są zdrowsze. ;-)
Zamiast wyciągu z zielonej herbaty, 2 filiżanki dziennie. Zamiast luteiny na oczy, jagody goji. Oczywiście nie zawsze się tak, ale lepiej od diety zacząć, nie od kapsułek. ;-)
Awatar użytkownika
Marko33
Posty: 164
Rejestracja: 23 paź 2019, 20:28

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Marko33 »

Pytanie tylko, czy odpowiednio dobieracie suplementy, które powinniście stosować? Jeśli nie, to zdecydowanie warto na to postawić. Ja na pewno mogę Wam podpowiedzieć, byście zajrzeli do https://www.phamily.pl/kategoria/zelazo,0.html i tam dowiedzieli się więcej na temat dobrych suplementów, którymi na pewno powinniście się zainteresować.
Jadźka

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Jadźka »

Warto odpowiednio się odzywiać, bo dzieki temu zapewnimy sobie trwałe efekty . Warto regularnie ćwiczyć i zadbać o dietę - nasz organizm ma spore zapotrzebowania na substancje odżywcze a takie niedobory zaspokoją odpowiednie odzywki i suplementy. Tutaj np https://7-nutrition.com/ jest spory wybór dobrej jakości produktów tego typu zarówno dla kobiet jak i mężczyzn o róznej sprawności fizycznej
Baśka

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Baśka »

Ja przez długi czas miałam problem z włosami i paznokciami. Były łamliwe i nie wyglądały ładnie pomimo że starałam się dbać o nie dobrymi kosmetykami. Dopiero kiedy zaczęłam stosować produkty marki Idunna zobaczyłam poprawę. Niby tylko 60 kapsułek a efekty pojawiły się dość szybko ale to pewnie zasługa ich naturalnej formuły.
Swliński

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Swliński »

Głównie te naturalne : olej z wiesiołka, czarnuszka, jeżówka purpurowa, reishi rg gl, spirulina, cordyceps, sok z owoców Noni, dużo wody niegazowanej, wit C ale naturalna w kiszonkach, zielona herbata, imbir, kurkuma, kawa alkaliczna, ponadto bez cukru, glutenu dieta i jest dobrze, czosnek, miód naturalny ostatnio rzepakowy, soki wyciskane, burak, marchewka, zielone warzywa no jest trochę tego itp.
Bardzo ważna w zimie jest witamina d3 dla dzieci - dla odpornosci, zdrowych kości. Poza tym niedobory witaminy D3 mogą prowadzic do obniżenia nastroju.
jadźka9

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: jadźka9 »

A czy słyszeliście o waporyzacji CBD? Jest to aromaterapia, która pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Na stronie https://konopnysklep.com.pl/waporyzacja/ poczytacie więcej na ten temat.
mączka

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: mączka »

ewuniajagodowa pisze: ↑20 maja 2020, 0:06 Biorę codziennie od paru tygodni oeparol z olejem z wiesiołka, chcę doprowadzic skórę do lepszego stanu przed latem, teraz jest strasznie sucha, szara, cieżko samymi balsamami działać. Ten suplement już kiedyś brałam i byłam zadowolona z tego jak działa.
Ja stosuje inny olej od wewnątrz - konkretnie oleje tłoczone na zimno- z ogórecznika i lniany, które są w preparacie NEOGLANDYNA. Warto kupić dla zdrowia skóry - kapsułki są dedykowane zwłaszcza osobom z problemami z suchą, łuszczącą, atopową skórą. Naprawdę działają - wiele jest pozytywnych opinii od ludzi! Ja tez tak uważam!
Żabka21

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Żabka21 »

bird pisze: ↑10 cze 2019, 15:26 Ja się zastanawiam nad zamówieniem preparatów z serii nootropów. Dużo pracuję umysłowo i moja głowa musi być na "wysokich obrotach". I jak wyczytałam na kilku forach, to użytkownicy bardzo chwalą nootropy. Mają pozytywny wpływ na pracę mózgu, działają dobrze na kojarzenie faktów, naukę nowych rzeczy, koncentrację, skupienie etc. I poprawiają nastrój, więc przydają się też ludziom cierpiącym na lęki czy depresję: https://www.nootropicmind.pl/ . Co uważacie? Jakie suplementy polecacie?
Co do suplementów to brałam, takie wspomagające sen i obniżające stres, ale się uodporniłam jakby. Teraz myśle o olejkach konopnych. Podobno świetnie działają w takich właśnie dolegliwościach. Na kanabifarm są bardzo dobre i tanie olejki cbd.
Sławomir

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Sławomir »

Aloes jest zrodłem bardzo wielu cennych witamin oraz składników odżywczych, dlatego produkty wytwarzane przy jego użyciu cieszą sie bardzo dobrą opinią. Osobiście mogę Wam polecic sklep internetowy forever-aloe.pl , z którego sam korzystam i jestem zadowolony. Nigdy nie było problemu z zamówieniem, a produkty są najwyższej jakości.
Sajinłk

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Sajinłk »

Ja korzystam tylko naturalnych produtów takich jak olejki CBD, susz konopny które mają bardzo dużo zastosowań.
Jeśli jeszcze nie próbowałeś to warto zobaczyć ofertę firmy http://meoncbd.pl/ możesz też poczytać troche więcej na ten temat.

____________________________________________________________
Awatar użytkownika
Zbyszek92
Posty: 619
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:46

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Zbyszek92 »

W temacie snu, polecam wam stronkę internetową selene https://selene.pl/budzenie-sie-w-nocy-j ... lene,31,16 gdzie możecie zamówić dobrej jakości materace czy pościele oraz przeczytać sporo artykułów na temat zdrowego snu, Polecam zajrzeć :)
Panoś

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Panoś »

W mojej opinii jeżeli jednocześnie zależy Wam na utworzeniu własnej dobrze działającej marki suplementów to na pewno będą potrzebni producenci suplementów diety którzy będą w stanie zająć się całym etapem produkcyjnym. My zdecydowaliśmy się postawić na firmę Tantus z którymi świetnie się współpracuje, ponieważ mają duże możliwości biznesowe zarówno w zakresie produkcji, opracowania technologii i oczywiście całego składu. Warto się przekonać, tym bardziej że suplementy diety wspomagające odchudzanie https://tantus.pl/suplementy-diety-wspo ... chudzanie/ również będziecie mogli znaleźć u nich, licząc także na konkretne podpowiedzi.
Marcccyśka

Re: Jakie suplementy bierzecie?

Post autor: Marcccyśka »

Zawsze warto najpierw z lekarzem skontaktować się czy mamy jakieś niedobory i co warto brać. W naszym klimacie witaminy D nikt nie ma za wiele, dieta Polaków też nie sprzyja dostarczaniu niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Mało ryb jemy, zdrowych tłuszczów, awokado, migdałów. Warto wtedy brać suplement, ja polecam Neoglandyna Plus. Ja biorę trzy kapsułki dziennie, bo takie zapotrzebowanie ma dorosła osoba. Lekarz też polecił mi je brać.
ODPOWIEDZ